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…auf über 1200m2 und zwei Ebenen zählt das Life Line@ Riverside zu einem der modernst ausgestatteten Fitness-Studios…
Egal ob Profi oder Neueinsteiger, unser professionell ausgebildetes Trainerteam erstellt individuell angepasste Trainingspläne für jeden… Zumba, BBPo, Dance, Yoga, Pilates, Deep Work, Spinning, Cross-Circle,… sorgen für ein abwechslungsreiches Aerobicprogramm! (über 50 Stunden in der Woche) Der großzügig gestaltete Wellnessbereich (Finnische Sauna mit Mühlenrad & Biosauna) mit einer gemütlichen Relaxzone zum Wohlfühlen macht den Trainingsbesuch im LifeLINE zu einem unvergesslichen Moment!

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Schenken Sie sich eine Stunde Freizeit. Wir haben auch an Ihre Kleinsten gedacht. Ihre Kinder werden inzwischen im Bambini-Club bestenes betreut und beschäftigt.

Auskünfte natürlich auch an der LifeLINE Rezeption oder telefonisch unter der Fit-Hotline RIVERSIDE: 01/865 06 00


Aerobic im LifeLINE Riverside

in all seinen Formen:
Bauch Bein Po, Bodywork, Rückenfit, Fat Burning, Bodyshape, Body Attack, Step for Fun, Easy Step, Fatburner Step, Indoor Cycling, Oriental Fantasy, Zumba.
wirkt gezielt auf:
Straffung, Festigung und Formung des Körpers, Fettabbau an Problemzonen, Training der Herzkreislauffunktionen, Vorbeugung und Ausgleich von Haltungsschäden.
Bei flotter Musik und einem motivierenden Trainerteam macht es Spaß, bei dem vielfältigen Aerobic-Angebot an sich zu arbeiten. Es stehen Ihnen bei uns die verschiedensten Programme zur Verfügung.
Unser Angebot umfasst auch die Betreuung der Kleinsten, während Sie trainieren.

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Individuelles Personal Training

Personal Training hilft Dir, Deine persönlich gesteckten Trainingsziele noch besser zu erreichen!
Im Gegensatz zur Erstellung eines einfachen Trainingsplanes, ist beim Personal Training der speziell dafür ausgebildete Trainer bei der gesamten Einheit dabei, kann somit die Bewegungsabläufe überprüfen und das Training noch während der Einheit an die aktuelle Tagesverfassung anpassen.
Durch die Lage des Lifeline am Rande des Wienerwaldes, gibt es natürlich auch die Möglichkeit, beim Personal Training Outdoor Aktivitäten zu unternehmen (Walking, Laufen, aber auch Kräftigung unter freiem Himmel)!
Was kann durch Personal Training bewirkt werden – ein paar Beispiele:

  • Abnehmen – Abbau des Körperfetts
  • Kräftigung der stützenden Rumpfmuskulatur (Bauch & Rücken)
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Gesteigertes Wohlbefinden & bessere Leistungsfähigkeit im Beruf
  • Anregungen für individuelle Kräftigungsübungen
  • Optimieren der Lauf- bzw. Walkingtechnik